La incesante búsqueda para lograr el perfecto balance entre cuerpo y mente impulsa el desarrollo de herramientas tecnológicas que contribuyen a lograr este objetivo de la manera más cómoda posible. Últimamente, se ha destacado en el mercado del bienestar tecnológico con gran ímpetu Mendi, un nuevo dispositivo que promete mejorar y transformar la salud mental de las masas.
Mendi nació como una kickstarter que tenía la visión de «hacer cada cerebro saludable». Con este propósito, la compañía creció rápidamente gracias a que presentaban uno de los dispositivos más prometedores para renovar la salud mental en el mercado del tech wellness. Este interesante aparato digital monitorea la actividad cerebral e impulsa a hacer ejercicios para mejorar la cognición y la rapidez mental.
Esta diadema actúa a través del neurofeedback, una tecnología que ha ganado popularidad en productos similares, que se basa en el estudio de la actividad cerebral a través de las ondas eléctricas. Sin embargo, Mendi se diferencia del resto porque involucra otra arista llamada espectroscopía funcional del infrarrojo (fNIRS por sus siglas en inglés), que consiste en la detección de cambios en el flujo sanguíneo y de oxígeno local estimulados por la activación neuronal.
El sensor de fNIRS que actúa sobre la corteza prefrontal, encargada de las funciones cognitivas como la atención y la memoria, recibe información, la cual traduce y codifica a través de un algoritmo que permite representar visualmente dicha actividad para que el usuario pueda detectar los cambios y, con esto, pueda entrenar su mente.
Mendi fue diseñado por desarrolladores suecos, creando un diseño cómodo y ergonómico hecho con productos premium que se destaca estéticamente; pesa 55 gramos y trae una batería que dura hasta 60 sesiones. Para usarlo, lo único que tienes que hacer es colocarte el dispositivo a la altura de la frente y, a través de tu teléfono, comenzar el juego correspondiente en la App, que es compatible con los sistemas operativos iOS y Android. El ejercicio consiste en ir levantando una pelota que va avanzando y, con esto, ganar puntos, con ello se estimula tanto tu actividad cerebral como la concentración.
A medida que vas realizando los ejercicios, los cambios en el flujo sanguíneo y la oxigenación son detectados por Mendi y los va registrando para que puedas ver tu actividad neuronal en tiempo real. Mientras avanzas con tus sesiones, los puntos ganados se traducen en una escala que, a su vez, se van comparando con tus puntos previos para así poder observar tu progreso, destacando la constancia y el hábito de entrenamiento.
La compañía hace énfasis en la necesidad de practicar continuamente, pues cada sesión acerca al entrenamiento de comportamientos a través de ejercicios neuronales que estimulan la neuroplasticidad que trabaja en pro de realzar la flexibilidad cognitiva, la atención y la concentración.
